家常丝瓜汤的做法
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家常丝瓜汤的做法如下:
1. 准备原材料:丝瓜、鸡肉精、盐、胡椒粉、油。
2. 将丝瓜洗净,去皮后切成滚刀块,注意切勿使用水果刀或厨用刀,以免伤手。
3. 锅烧热,加入食用油,放入丝瓜,煸炒至丝瓜发软微黄,注意火力不要过大,以免烧焦。
4. 加入清水,鸡肉精、盐、胡椒粉调味,炖煮丝瓜至其变软,汤汁浓稠即可出锅。
请注意,炖煮的时间不宜过长,以免丝瓜炖烂影响口感。另外,可根据个人口味调整调料用量。这是一道简单易做的美味的家常丝瓜汤。
家常丝瓜汤的做法如下:
食材:丝瓜2根、鸡蛋两个、大蒜几瓣、盐适量、鸡精适量。
步骤:
1. 丝瓜去皮切片,鸡蛋打散备用。
2. 锅中放适量油,爆香拍好的蒜瓣。
3. 放入丝瓜翻炒至软。
4. 加入适量清水,大火煮沸。
5. 淋入鸡蛋液,用锅铲划散蛋花。
6. 调入适量盐和鸡精即可出锅。
注意事项:
1. 丝瓜去皮:因为丝瓜皮中含有的苦味质,食用时口感苦涩,影响菜肴味道,所以烹饪前建议削皮。
2. 炒丝瓜时火候不宜太小,这样容易粘锅,影响丝瓜的颜色和卖相。
3. 淋入鸡蛋液后,要用锅铲划散,让蛋花均匀柔嫩。
4. 丝瓜性属寒凉,体质虚弱或者产后妈妈们应该少吃。
另外,大蒜是提味的关键食材,用量要足,拍散的大蒜能增强菜肴的鲜香味道。以上就是家常丝瓜汤的做法和注意事项。
以下是家常丝瓜汤的做法相关信息:
1. 准备食材:丝瓜2根,盐适量,味精少许,蒜适量,食用油适量。
2. 将丝瓜去皮,切成滚刀块,蒜剁碎。
3. 热锅凉油下蒜末爆香,放入丝瓜翻炒,丝瓜变软后加入适量的水。
4. 煮沸后加入适量的盐、味精,稍煮片刻丝瓜变软即可出锅。
注意烹饪时火候不宜过大,以免将丝瓜煮烂。这样一道家常丝瓜汤就做好了,清淡爽口的丝瓜汤可以补充维生素和矿物质,非常适合夏季食用。
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