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家常扣肉做法大全

2025-10-23 10:02:00女性健康
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家常扣肉做法大全

家常扣肉做法大全如下:

食材:五花肉500克、梅菜1棵、生抽2汤匙、红腐乳汁2汤匙、料酒1汤匙、生粉2汤匙、白糖1茶匙、鸡精少许、盐适量、食用油适量。

具体步骤:

1. 五花肉用生抽、料酒、盐拌匀腌制一会,梅菜泡洗干净。

2. 五花肉焯水后铺在碗中,再铺上梅菜。

3. 将所有调味料加锅内炒香,均匀浇在肉和梅菜上,上笼蒸1小时,取出蒸碗,用盘子倒扣出盘即可。

家常扣肉,梅干菜吸收了五花肉的油脂,入口咸香,搭配米饭吃超下饭。可以根据自己的口味调整调料用量。

家常扣肉做法大全注意事项如下:

注意事项一:做扣肉最好选用肥瘦相间的五花肉,做出来的扣肉不油腻。

注意事项二:煮五花肉时,煮的时间不能过长,否则五花肉会变硬。

注意事项三:炸扣肉的时候,一定要将五花肉炸透,炸至外表金黄为止。

注意事项四:炸好的扣肉晾凉后,一定要切成薄片。如果还不脆,可以在冰箱冷冻一下再切。

注意事项五:调好味道之后,要将碗汁浇在肉上。

此外,做扣肉的方法还可以参考一下:

方法一:梅菜扣肉,将煮好的五花肉放碗里,加入酱油、盐、白糖、老酒、姜蒜等调料,然后放入蒸锅蒸40分钟左右,再放扣肉上即可。

方法二:粉蒸扣肉,五花肉煮至七八成熟,然后裹上提前准备好的米粉,再上锅蒸熟。将蒸好的五花肉倒扣在盘子里,最后撒上葱花即可。

总的来说,做扣肉需要注意的细节很多,只有注意了这些细节,才能做出美味的扣肉。

家常扣肉做法大全的相关信息有:

1. 所需材料:五花肉、葱、姜、蒜、料酒、盐、生抽、老抽、红糖。

2. 所需工具:炖锅/锅、炒锅/勺子/夹子。

3. 制作步骤:

a. 五花肉用淘米水浸泡一会儿,清洗掉血水后沥干;

b. 锅内放少许油,下入五花肉,小火两面煎至出油;

c. 加入姜片和蒜头,淋入料酒,加入盐、生抽、老抽,加红糖;

d. 翻炒均匀后加入适量开水,大火烧开后转小火,盖上盖子炖煮40分钟左右;

e. 炖至汤汁剩余不多时,将五花肉捞出,晾凉;

f. 将五花肉改刀装盘,撒上葱花,淋上汤汁即可。

4. 营养价值:扣肉富含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等,有助于增加饱腹感、补虚养血的功效。

5. 注意事项:五花肉在炖煮时要小心焦底,可适时翻面。红糖在这里是提味的关键,注意控制用量。

以上信息仅供参考,如需了解更多信息,可以请教做菜方面专业的人士。