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蒸咸鱼的家常做法

2026-02-19 20:21:00女性健康
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蒸咸鱼的家常做法

以下是蒸咸鱼的家常做法:

食材:咸鱼、葱、姜、料酒、生抽、蒸鱼豉油、辣椒。

1. 咸鱼提前用料酒浸泡,泡去部分盐分。

2. 泡好的咸鱼切成小块。

3. 盘子里铺上姜片和葱段,放上切好的咸鱼块,水开上锅蒸十分钟。

4. 蒸熟后取出,盘中多余的水分倒掉。

5. 撒上切好的葱花,浇上提前准备好的酱汁(料酒、生抽、蒸鱼豉油、温水调成)。

6. 烧一点热油,浇在鱼上即可食用。

注意:咸鱼的咸度不同,需要浸泡的时间也不同,最好浸泡时间久一点,尽量减少咸鱼的咸度。同时,蒸鱼的时间也不可过长,会影响鱼肉的口感和鲜度。

蒸咸鱼的家常做法如下:

食材:咸鱼、青椒、剁椒、葱姜蒜、生抽、蚝油、胡椒粉等。

步骤:

1. 将咸鱼表面的盐分冲洗干净,晾干水分后,切成块状。

2. 青椒、葱姜蒜分别切碎备用。

3. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入咸鱼翻炒,可加入一点生抽和蚝油。

4. 咸鱼翻炒出香味后,加入一小碗清水,放入剁椒和青椒。

5. 盖上盖子,大火烧开,再转中火蒸10分钟左右。

注意事项:

1. 洗鱼时要将鱼表面的盐分冲洗干净,否则会咸。

2. 加入的水要适量,以刚没过鱼肉为准。

3. 蒸的时间要根据咸鱼的厚度和火力情况进行调整。

咸鱼是富含蛋白质的美食,但需要注意的是,如果对咸鱼过敏,应该避免食用。

蒸咸鱼的家常做法相关介绍:

蒸咸鱼是一道家常美食,做法简单易学,营养价值高。咸鱼一般会用多种食材来搭配,比如豆腐、大白菜、蒜蓉豆豉等。下面将详细介绍蒸咸鱼的不同做法:

咸鱼豆角蒸饭

材料:咸鱼头1个,大米250克,豆角250克,葱花、姜丝、红椒丝各适量,油、盐、糖、生抽各少许。

步骤:

1. 大米洗净,加入少许生抽拌匀;

2. 豆角切粒;

3. 锅内烧热油,放入咸鱼头炒至香味;

4. 加入豆角粒翻炒至熟;

5. 加入盐、糖调味,炒匀后盛起待用;

6. 将大米放入饭锅中,按正常煮饭程序煮成咸鱼腊味饭。

咸鱼茄子煲

材料:茄子500克,咸鱼1块,青椒1个,蒜末适量,油、盐、糖、胡椒粉、料酒各少许。

步骤:

1. 茄子切长段,用热油炸至金黄酥脆;

2. 咸鱼切丝;

3. 青椒去籽,切丝待用;

4. 锅中再放适量油,下蒜末和咸鱼丝炒香;

5. 放入炸好的茄子翻炒均匀;

6. 加盐、糖、胡椒粉、料酒调味;

7. 倒入适量清水焖煮至茄子软绵,撒入青椒丝略煮即可。

以上就是蒸咸鱼的家常做法的相关信息,希望对您有所帮助。