家常鱿鱼须的做法
以下是家常鱿鱼须的做法:
食材:鱿鱼须、生姜、青辣椒、红椒、洋葱、孜然粉、生抽、蚝油、盐、油、蒜头
步骤如下:
1. 鱿鱼须清洗干净,改花刀,再切成小段。
2. 烧开水,放入鱿鱼须焯水,捞出备用。
3. 锅里下油,放入生姜片爆香。
4. 放入鱿鱼须翻炒,再下一点酱油调色。
5. 加入青红椒丝、洋葱丝一起翻炒。
6. 加入蚝油、盐调味,如果喜欢孜然粉的,此时也可以加入一点。
7. 与此同时,可以配上一杯啤酒,清爽解腻。
家常鱿鱼须做法多种多样,可以根据个人口味调整。
家常鱿鱼须的做法注意事项包括:
1. 鱿鱼须冷水浸泡,加入一点葱姜酒,去腥味。半小时后沥干水份,加入酱油、糖、料酒、葱姜蒜末等调料进行腌制。如果喜欢味道重一点,可以腌制时间长一点。
2. 腌制鱿鱼须的时候,要均匀涂抹调料,尤其是料酒和糖,这两种食材可以去除腥味,增加鲜美的口感。
3. 炒制鱿鱼须时火候要掌握好,一般油温升高之后下锅,大火快速爆炒,鱿鱼须颜色变白就可以起锅了。如果炒的时间过长,鱿鱼须会变得很硬,影响口感。
4. 另外,鱿鱼须炒制的时间段不要加水和盖锅,因为焯水会导致鱿鱼须变硬,从而影响口感。
以上就是制作家常鱿鱼须时需要注意的一些要点。总的来说,要注意腌制和炒制的技巧,保证鱿鱼须的口感和味道。同时,也要注意食材的处理和搭配,让菜品更加美味。
以下是家常鱿鱼须的做法相关信息:
材料:
鱿鱼须、葱、姜、料酒、酱油、糖、盐、醋、鸡精、水、淀粉
步骤:
1. 鱿鱼须洗净,去筋膜,切成条状,放入沸水中焯水,捞出备用。
2. 锅中加入适量油,烧热后加入葱姜末爆香,放入鱿鱼须翻炒。
3. 加入料酒、酱油、糖、盐、醋,翻炒均匀,加入适量清水,煮至鱿鱼须变软。
4. 加入鸡精调味,最后加入水淀粉勾芡即可。
营养信息:每100克鱿鱼中含有热量约为75大卡,脂肪含量较低。
希望以上信息对您有所帮助,如果您还有其他问题,欢迎告诉我。
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