家常大白菜怎么炒
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家常大白菜炒制的方法如下:
食材准备:大白菜、五花肉、青辣椒、葱、姜、蒜、干辣椒、生抽、老抽、盐、鸡精。
步骤:
1. 大白菜洗净切片,五花肉切薄片,青辣椒切圈,葱切段,蒜和姜切片,干辣椒剪成小段。
2. 锅中油热后,放入五花肉,煸炒至微黄色,放入葱姜蒜和干辣椒炒香。
3. 放入青辣椒圈,翻炒至辣椒颜色变深,放入大白菜,加少许生抽、老抽、盐调味,翻炒至白菜变软。
4. 加入鸡精,翻炒均匀即可出锅。
按照上述步骤操作,就可以做出美味的家常大白菜啦。
家常大白菜的炒制注意事项如下:
1. 切菜时要将白菜顺丝切,这样大白菜易熟、易入味。
2. 炒白菜的时候,应该后加盐,因为盐有防腐作用,如果白菜先加盐,会失去水份,影响口感。
3. 白菜虽然有很好的营养价值,但是不可以多吃,因为白菜含较多淀粉,能量较低,多吃能量不足。
4. 炒白菜的时候要先放叶,后放杆。因为叶子的营养成分高于杆,叶先变软,这样可以更好地掌握火候。
5. 火候的掌握很重要,应使用大火快炒。
6. 烹饪白菜时可加少许醋,这样能保护大白菜中的营养素不被破坏。
遵循以上注意事项,可以做出美味又营养的家常大白菜。
家常大白菜的炒制过程如下:
1. 准备原料:大白菜、五花肉、蒜瓣、葱、姜、干辣椒、酱油、料酒、盐、鸡精。
2. 将大白菜洗净切片,五花肉切薄片,蒜瓣切片,葱切碎,干辣椒剪段。
3. 锅中加少许油,烧热后放入五花肉,小火翻炒至肉片颜色变白。
4. 加入葱、姜、蒜和干辣椒炒香。
5. 放入大白菜,大火翻炒至变软。
6. 加酱油、盐和料酒,继续翻炒均匀。
7. 加入鸡精,翻炒均匀后即可出锅。
以上步骤仅供参考,可以根据个人口味适当调整用量。
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