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冬瓜熬菜的家常做法

2026-02-02 15:02:00生活常识
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冬瓜熬菜的家常做法

以下是冬瓜熬菜的家常做法:

食材:冬瓜500g,姜适量,蒜适量,干辣椒适量,青辣椒适量,生抽适量,食用油适量。

步骤:

1. 冬瓜切块,姜蒜切末,青辣椒切段备用。

2. 锅中放少量油,油热后倒入冬瓜块,翻炒至变软。

3. 加入姜蒜末和干辣椒,继续翻炒均匀。

4. 加入少量生抽,继续翻炒均匀。

5. 加适量清水,水量刚好没过冬瓜,盖上锅盖,小火慢炖。

6. 汤汁熬到浓稠时,加入青辣椒翻炒均匀,断生后即可出锅。

这样就可以享用美味的冬瓜熬菜了。

以下是冬瓜熬菜的家常做法及注意事项:

食材:冬瓜500克,瘦肉150克,生姜3片,油、盐、糖、料酒、生抽各适量。

做法:

1. 冬瓜去皮切成块,瘦肉洗净切片,生姜切丝。

2. 瘦肉加料酒、生抽腌制15分钟。

3. 锅中热油,加入冬瓜翻炒一分钟,加盐、少许糖调味,继续翻炒均匀。

4. 加适量清水,盖上锅盖焖煮至冬瓜熟透。

5. 加入瘦肉片,翻炒均匀,待瘦肉熟透即可。

注意事项:

1. 冬瓜翻炒时间不要过长,避免炒糊。

2. 加入瘦肉后,尽量快速炒匀,保持冬瓜的翠绿色以及口感。

3. 若不喜欢吃糖,可以不加糖,糖只是为了中和酸味。

4. 盐的用量根据口味适量调整,一般来说蔬菜类食材都会有点带苦味,少放盐或者不放盐也可以。

5. 生姜可以驱寒,这道菜中起到了关键作用,可以适量多放一些。

以上做法供您参考,可以根据个人口味适当调整。

以下是冬瓜熬菜的常见做法相关信息:

材料:

- 冬瓜:500克

- 猪肉:200克

- 青椒:1个

- 红椒:1个

- 生姜:1小块

- 大蒜:2瓣

- 生抽:2茶匙

- 老抽:1茶匙

- 料酒:1汤匙

- 食盐:适量

- 糖:适量

- 植物油:适量

- 水:适量

- 青蒜:适量切段

步骤:

1. 猪肉洗净切块,冬瓜去皮切块,青椒、红椒切丝,生姜和大蒜切片。

2. 热锅凉油,放入猪肉块煸炒至出油,加入生姜、大蒜炒香。

3. 加入冬瓜块翻炒,加生抽、老抽、料酒、食盐和糖调味,添入适量水,水量刚好没过冬瓜。

4. 盖上锅盖,小火慢炖20分钟左右,至冬瓜变软糯。

5. 加入青椒丝、红椒丝和青蒜段翻炒均匀,炒至断生即可。

可以根据个人口味调整咸淡,如果觉得味道不够,可以适量再加些盐。另外,冬瓜熬菜的颜色非常鲜艳,在制作过程中注意保持菜品的颜色,以增加食欲。这道菜营养丰富,具有利尿消肿、减肥瘦身等功效,是一道适合家庭日常食用的菜品。