欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

家常版鸡腿炖土豆

2025-07-19 08:21:00食疗养生
家常版鸡腿炖土豆-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常版鸡腿炖土豆

家常版鸡腿炖土豆的做法有多种,以下提供两种做法:

第一种:

1. 鸡腿洗净,剁成小块,放入加了料酒的热水中焯水,捞出备用。

2. 土豆洗净,去皮切块,放入开水锅中焯水,捞出备用。

3. 锅内放油烧热,放入鸡块翻炒,加入葱姜蒜、酱油、料酒、盐、十三香,再加入适量开水没过鸡块。

4. 放入土豆块,大火烧开后转小火炖20分钟即可出锅。

第二种:

1. 将鸡腿切块,土豆洗净去皮切块,备用。

2. 锅内放油烧热,放入鸡块翻炒至颜色变白。

3. 放入葱姜蒜、酱油、盐、十三香等调料,加入适量开水没过鸡块。

4. 放入土豆块,炖至汤汁浓稠即可出锅。

可以根据个人口味调整调料和食材的用量。

家常版鸡腿炖土豆的注意事项如下:

1. 土豆在炖之前需要先处理一下,需要先切成块状,这样能够使土豆更好的吸收汤汁。

2. 鸡肉需要先用料酒和盐腌制一段时间,这样能够更好的去除血水,同时能够增加鸡肉的香味。

3. 炖煮的时间要控制好,鸡肉炖至熟透后才能加入土豆,否则容易炖煮过烂。

4. 加入适量的盐、生抽、老抽等调味料,可以让鸡腿炖土豆的味道更加鲜美。

5. 最好不要使用高压锅,因为炖煮的时间需要控制好,高压锅容易炖煮过烂。

6. 食材的用量要根据自己的口味来定,不要过量。

以上就是制作这道家常菜需要注意的几个要点,按照这些步骤来做,就能做出美味的鸡腿炖土豆了。

家常版鸡腿炖土豆是一道家常美食,做法如下:

原料:鸡腿、土豆、青红椒、洋葱、姜、蒜头、酱油、料酒、豆瓣酱、盐、糖、胡椒粉、鸡精。

步骤:

1. 鸡腿洗净,剁成小块,土豆、青红椒和洋葱切块备用。

2. 锅中加水,放入鸡腿,烧开后捞出备用。

3. 锅中加油,烧热后加入姜蒜末、豆瓣酱炒香。

4. 放入鸡块翻炒,加入酱油、料酒继续翻炒。

5. 加入土豆块翻炒,加盐、糖、胡椒粉调味。

6. 加水没过所有食材,大火烧开,转小火炖煮20分钟左右,直到土豆变软。

7. 加入青红椒和洋葱块,翻炒均匀,加鸡精调味,关火出锅。

小贴士:鸡腿肉用开水焯一下可以去除血水,更好地保持鲜嫩口感。如果喜欢口感软烂的土豆,可以适当延长炖煮时间。