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家常龙利鱼的做法

2025-09-25 10:24:00女性健康
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家常龙利鱼的做法

以下是家常龙利鱼的做法:

材料:

龙利鱼片、蒜蓉、姜丝、葱花、盐、鸡精、生抽、蚝油、料酒、辣椒(根据个人口味决定是否放入)。

步骤:

1. 龙利鱼片用盐、料酒、生抽腌制15分钟。

2. 热锅凉油,放入蒜蓉、姜丝、辣椒炒出香味。

3. 放入腌好的鱼片,大火快速翻炒。

4. 放入盐、鸡精、蚝油调味,翻炒均匀。

5. 装盘,撒上葱花,根据个人口味加入香菜等配料。

注意事项:

鱼肉鲜嫩,口感特别好,所以快速翻炒是关键;如果不喜欢吃辣可以不放辣椒。

家常龙利鱼的做法可以参考以下步骤,注意事项如下:

1. 准备食材:龙利鱼片、蒜末、姜丝、葱花、生抽、蚝油、盐、料酒、淀粉。

2. 将龙利鱼片用温水浸泡一会儿,去腥味。

3. 将浸泡好的龙利鱼片捞出,加入蒜末、姜丝、葱花、生抽、蚝油、料酒,拌匀腌制20分钟。

4. 锅内热油,下入腌制好的鱼片。

5. 煎至两面金黄,出锅。

6. 在锅内倒入少量油,下入葱姜蒜爆香。

7. 加入少量水,生抽,蚝油,盐,煮开。

8. 放入煎好的鱼片,焖煮至入味即可。

9. 盛出装盘,撒上香菜和白芝麻点缀。

注意事项:

1. 煎鱼时火候不宜太大,以免鱼皮粘在锅底。

2. 鱼片焖煮时间不要太长,以免口感变老。

3. 食材的用量可根据个人口味调整。

家常龙利鱼是一道非常美味营养的家常菜,做法简单易学,快来试试吧!

以下是家常龙利鱼的做法相关信息:

材料:

龙利鱼片、蒜蓉、姜丝、葱花、料酒、生抽、淀粉、小米椒(可无)。

步骤:

1. 龙利鱼解冻,切成薄片。

2. 鱼片加入料酒、生抽、淀粉抓匀。

3. 腌制过程中加入姜丝去腥,喜欢辣的可以加入小米椒。

4. 热锅凉油,油热后倒入腌制好的鱼片,大火翻炒。

5. 鱼片翻炒至变色后盛出,将腌制鱼片的汤汁倒入锅中。

6. 汤汁煮沸后,加入蒜蓉,炒出蒜香味。

7. 倒入炒好的鱼片,快速翻炒均匀。

8. 装盘,撒上葱花,根据口味撒上小米椒(如果不喜欢吃辣的可以不放)。

家常龙利鱼就做好了,口感嫩滑鲜美,非常下饭。请注意,如果不喜欢吃辣,可以减少或不放小米椒。另外,烹饪过程中要注意火候,以免食材过火。