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蒸瘦肉的家常做法

2026-01-29 17:42:00女性健康
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蒸瘦肉的家常做法

蒸瘦肉的家常做法如下:

食材:瘦肉、葱、姜、盐、料酒、生抽、淀粉、食用油、清水

步骤:

1. 瘦肉切片,放入碗中,加入盐、料酒、生抽、淀粉,抓拌均匀,腌制20分钟。

2. 葱切碎末备用。

3. 盘子上铺上葱,将腌制好的瘦肉放在葱花上。

4. 锅中水烧开,将盘子放入蒸锅,盖上盖子蒸10分钟左右。

5. 另起锅加入少许食用油,加入适量清水,烧开后,倒入蒸肉即可。

可以根据口味和烹饪条件适当调整调料和时间,也可以在烹饪前咨询专业厨师的建议。

蒸瘦肉的家常做法如下:

食材:瘦肉、葱、姜、生抽、料酒、淀粉、盐、油。

注意事项:

1. 瘦肉要选择纯瘦肉,切片后放料酒,生抽,淀粉,用筷子拌匀。

2. 拌匀后放冰箱腌制十五分钟左右。

3. 切好葱姜丝,配菜洗净备用。

4. 将瘦肉装盘,蒸锅加水,开锅后把瘦肉放入蒸锅。

5. 蒸十五分钟左右,蒸至七八成熟。

6. 蒸熟后,出锅前调适量盐,加点生抽,撒上葱花,滴几滴油。

7. 鲜嫩可口,不用勾芡的蒸瘦肉就做好了。

在蒸制过程中,需要注意火候,以免影响口感。另外,瘦肉要切薄厚适中,太厚容易不熟,太薄容易蒸烂。此外,瘦肉要顺着肉的纹理切,这样容易切也容易入味。

总之,蒸瘦肉是一道简单易做、美味可口的菜肴,注意以上细节,可以获得更好的口感和味道。

蒸瘦肉的家常做法有很多,以下提供三种做法:

做法1:

1. 准备一块瘦肉,用清水清洗干净。

2. 切成薄薄的肉片。

3. 放入碗中,加入一勺食盐,倒入少许的蚝油,再次放入少许淀粉。

4. 抓拌均匀,腌制一会儿。

5. 准备一个大碗,把腌制好的瘦肉放进去,再准备一些葱姜丝放进去。

6. 加入几滴柠檬汁去腥,抓拌均匀。

7. 蒸锅中水烧开,放入瘦肉,大火蒸15分钟,就可以了。

做法2:

1. 准备一块里脊肉,清洗干净之后,切成薄片。

2. 放入碗中,加入食盐、生抽、蚝油、胡椒粉,腌制20分钟。

3. 准备一个蒸笼,放入葱叶,把腌制好的肉均匀地铺在葱叶上面。

4. 大火烧开之后蒸10分钟左右,就可以了。

做法3:

1. 准备一块瘦肉,切成薄薄的肉片,放入碗中。

2. 打入一个鸡蛋,放上一点生抽、食盐、料酒、淀粉,抓拌均匀。

3. 盖上保鲜膜,腌制20分钟。

4. 准备一些香葱、香菜、小米椒,切成小段。

5. 肉装入盘中,大火蒸8分钟,蒸好之后撒上葱花、香菜和小米椒就可以了。

瘦肉是一种常见的肉类食品,含有丰富的优质蛋白质、矿物质、微量元素等,蒸食是一种健康的烹饪方式,可以保留食物的营养成分。可以根据个人口味和饮食习惯进行调整。