欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 女性健康

女性健康

家常龙利鱼的做法

2025-08-21 10:22:00女性健康
家常龙利鱼的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常龙利鱼的做法

以下是家常龙利鱼的做法:

材料:

龙利鱼片、蒜蓉、姜丝、葱花、盐、鸡精、生抽、蚝油、料酒、辣椒(根据个人口味决定是否放入)。

步骤:

1. 龙利鱼片用盐、料酒、生抽腌制15分钟。

2. 热锅凉油,放入蒜蓉、姜丝、辣椒炒出香味。

3. 放入腌好的鱼片,大火快速翻炒。

4. 放入盐、鸡精、蚝油调味,翻炒均匀。

5. 装盘,撒上葱花,根据个人口味加入香菜或芝麻等点缀。

家常龙利鱼做法简单,口感鲜美,适合作为一道家常菜肴。

家常龙利鱼的做法可以参考以下步骤,注意事项如下:

1. 准备食材:龙利鱼片、蒜末、姜丝、葱花、生抽、蚝油、料酒、盐、淀粉。

2. 锅中放入适量水,加入姜片和料酒烧开。

3. 放入龙利鱼片,变色后捞出,沥干水分。

4. 锅中倒入适量油,烧热后加入蒜末,爆香后倒入适量水。

5. 加入适量生抽、蚝油,煮开后倒入适量水淀粉勾芡。

6. 将龙利鱼片倒入锅中,快速翻炒至入味。

7. 盛出装盘,撒上葱花。

8. 热锅凉油,将油倒入锅中,烧热后淋在葱花上即可。

9. 在烹饪过程中,要小心热油,避免烫伤。

在烹饪时,可根据口味调入适量辣椒或胡椒粉等。需要注意,龙利鱼本身没有什么腥味,只要新鲜就能做出好吃的鱼。此外,在切鱼片时要尽量切薄,这样容易熟且口感更好。

以上步骤仅供参考,可以根据个人口味适当调整,祝您用餐愉快。

以下是家常龙利鱼的做法相关信息:

材料:

龙利鱼片、蒜蓉、姜丝、葱花、料酒、生抽、淀粉、小米椒(可无)。

步骤:

1. 龙利鱼解冻,切成薄片。

2. 鱼片加入料酒、生抽、淀粉抓匀。

3. 腌制过程中加入姜丝去腥,喜欢辣的可以加入小米椒。

4. 热锅凉油,油热后倒入腌制好的鱼片,大火翻炒。

5. 鱼片翻炒至变色后盛出,将腌制鱼片的汤汁倒入锅中。

6. 汤汁煮沸后,加入蒜蓉,炒出蒜香味。

7. 倒入炒好的鱼片,快速翻炒均匀。

8. 装盘,撒上葱花,根据口味撒上小米椒(如果不喜欢吃辣的可以不放)。

家常龙利鱼就做好了,口感嫩滑鲜美,非常下饭。请注意,如果不喜欢吃辣,可以减少或不放小米椒。另外,烹饪过程中要注意火候,以免食材过火。